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डिप्रेशन और स्ट्रेस: कारण, संकेत और बचने के लिए आसान आदतें

डिप्रेशन और स्ट्रेस: कारण, संकेत और बचने के लिए आसान आदतें

डिप्रेशन और स्ट्रेस: कारण, संकेत और बचने के लिए आसान आदतें डिप्रेशन और स्ट्रेस: जब मन चुपचाप टूटने लगता है कभी आपने महसूस किया है कि सब कुछ होते हुए भी मन खाली-खाली सा लगता है? हँसते हुए चेहरे के पीछे एक थकान छुपी होती है। सबको संभालते-संभालते खुद से हाथ छूटने लगता है। लोग … Read more

रिश्तों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता: रिश्तों की कुंजी

रिश्तों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता: रिश्तों की कुंजी

रिश्तों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता: रिश्तों की कुंजी सबसे पहले,भावनात्मक बुद्धिमत्ता (इमोशनल इंटेलिजेंस) क्या है?रिश्तों में इमोशनल इंटेलिजेंस (EQ) का मतलब है अपनी भावनाओं को पहचानना, समझना और मैनेज करना, और अपने पार्टनर की भावनाओं को समझना। यह सिर्फ शांत रहने या “अच्छा कम्युनिकेटर” होने के बारे में नहीं है। यह इस बारे में है कि … Read more

परिवार की हँसी में छिपा सुकून,मिलकर रहना ज़रूरी हैं

परिवार की हँसी में छिपा सुकून,मिलकर रहना ज़रूरी हैं

परिवार की हँसी में छिपा सुकून,मिलकर रहना ज़रूरी हैं तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम दिन–रात भागते रहते हैं — नौकरी, पढ़ाई, लक्ष्य, ज़िम्मेदारियाँ… सबके बीच एक चीज़ अक्सर पीछे छूट जाती है — परिवार के साथ बिताया गया समय।आज टाइम मिलना मुश्किल नहीं, बल्कि एक-दूसरे को समय देना मुश्किल होता जा रहा है। लेकिन सच … Read more

सरकारी स्कूलों की बिगड़ती हालत, प्राइवेट स्कूलों की सफलता

सरकारी स्कूलों की बिगड़ती हालत, प्राइवेट स्कूलों की सफलता

सरकारी स्कूलों की बिगड़ती हालत, प्राइवेट स्कूलों की सफलता क्या सरकारी स्कूलों की बिगड़ती हालत हमें प्राइवेट स्कूलों की तरफ जाने के लिए मजबूर कर रही है?और क्या हम इस कारण आर्थिक रूप से परेशान और अव्यवस्थित हो रहे हैं? इसका समाधान क्या है? भारत में शिक्षा को “अधिकार” माना गया है, लेकिन सवाल यह … Read more

बोलते कम, सुनते ज़्यादा: मजबूत रिश्ते का असली रहस्य

बोलते कम, सुनते ज़्यादा: मजबूत रिश्ते का असली रहस्य

बोलते कम, सुनते ज़्यादा: मजबूत रिश्ते का असली रहस्य रिश्ते शब्दों से नहीं, भावनाओं और समझ से बनते हैं।जब हम किसी को सुनते हैं, तो केवल उनके शब्द नहीं सुनते, बल्कि उनके मन की भावनाओं को महसूस करते हैं। आज की तेज़ रफ़्तार जिंदगी में लोग बोलना तो बहुत जानते हैं, लेकिन सुनना कम।और यही … Read more

माफ़ करना सीखिए: रिश्तों को नया जीवन देने की कला

माफ़ करना सीखिए: रिश्तों को नया जीवन देने की कला

माफ़ करना सीखिए: रिश्तों को नया जीवन देने की कला जीवन में रिश्ते तभी गहरे और लंबे समय तक टिकते हैं, जब उनमें प्यार, समझदारी और माफ़ करने की क्षमता होती है। हर रिश्ता उतार-चढ़ाव से गुजरता है — कभी किसी की बात बुरी लग जाती है, कभी किसी के शब्द दिल को चोट पहुँचा … Read more

रावण के दस सिर और हमारे जीवन की दस बुराइयाँ

रावण के दस सिर और हमारे जीवन की दस बुराइयाँ

रावण के दस सिर और हमारे जीवन की दस बुराइयाँ त्योहारों का समय चल रहा है और हम सभी को पता है हमारा हर त्योहार हमें जीवन जीने का एक सन्देश एक सीख देता है। भारत के सबसे बड़े त्योहारों में से एक है दशहरा। इसे विजयादशमी भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है अच्छाई … Read more

अकेली संतान की समस्या और उनका समाधान

अकेली संतान की समस्या और उनका समाधान

अकेली संतान की समस्या और उनका समाधान भारतीय समाज में परिवार का महत्व बेहद गहरा है। जहाँ संयुक्त परिवार में बच्चे आपसी प्रेम, सहयोग और साझेदारी सीखते हैं, वहीं अकेली संतान (Only Child) का जीवन थोड़ा अलग होता है। माता-पिता का सारा ध्यान, प्यार और संसाधन उन्हें मिलते हैं, लेकिन इसी के साथ-साथ उनके सामने … Read more

युवा पीढ़ी का झुकाव उन्नति या अवनति की ओर

युवा पीढ़ी का झुकाव उन्नति या अवनति की ओर

युवा पीढ़ी का झुकाव उन्नति या अवनति की ओर हर समाज की प्रगति का आधार उसकी युवा पीढ़ी होती है। आज के युवा कल के नेता, वैज्ञानिक, शिक्षक और समाज सुधारक हैं। लेकिन सवाल यह है कि युवा पीढ़ी किस दिशा में आगे बढ़ रही है—उन्नति की ओर या अवनति की ओर? आधुनिक जीवनशैली, तकनीकी … Read more

बच्चों में सोशल मीडिया की लत से बचाव

बच्चों में सोशल मीडिया की लत से बचाव

बच्चों में सोशल मीडिया की लत से बचाव आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया बच्चों की जिंदगी का एक बड़ा हिस्सा बन चुका है। जहां यह जानकारी पाने, दोस्तों से जुड़ने और मनोरंजन का एक साधन है, वहीं इसका नकारात्मक असर बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर तेजी से देखा जा रहा है। … Read more